LIBERTAÇÃO E COMEMORAÇÃO

(O BENEFÍCIO DO EXERCÍCIO)

LIBERTAÇÃO E COMEMORAÇÃO

(O BENEFÍCIO DO EXERCÍCIO)

"Não! Não! Não! Não!

Eu já parei de fumar..."

(Raul Santos Seixas)

Com alegria viril,

no dia três de abril 🗓️

de 2025, eu deverei comemorar ⏳

os dois anos que parei de fumar.🥰

Porém, nem deixei de engordar.🫣

Bem, sei que preciso me exercitar.

É o que deverei fazer,

e eu farei, com prazer,

porque irei emagrecer,

fazendo um exercício viável

e tendo o benefício saudável...

Paulo Marcelo Braga

(Salvaterra, 19/02/2025)